１日に必要な水分摂取量
成人が１日に必要とする水分量は、体重1kgあたり50mlとなっています。

しかし、子供（特に乳幼児）は体内水分量が80%と高いため、その分必要摂取量も大人より高めです。

具体的には、成人が1kgあたり50mlであるのに対し、幼児は50～100ml、乳幼児は100～140mlと言われています。

つまり、50kgの成人を例に挙げると、１日に摂取しなければならない水分量は50kg×50mlで2500ml＝2.5リットルと言う計算になります。

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