1日に必要な水分摂取量 成人が1日に必要とする水分量は、体重1kgあたり50mlとなっています。 しかし、子供(特に乳幼児)は体内水分量が80%と高いため、その分必要摂取量も大人より高めです。 具体的には、成人が1kgあたり50mlであるのに対し、幼児は50~100ml、乳幼児は100~140mlと言われています。 つまり、50kgの成人を例に挙げると、1日に摂取しなければならない水分量は50kg×50mlで2500ml=2.5リットルと言う計算になります。 click ボトル1本無料お試し ↓↓↓ お得な宅配水はココ
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